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Kickboxen

Dynamischer Kampfsport und Fitness

Wer bei uns Kickboxen trainiert, kann in einer netten und freundlichen Umgebung verletzungsfrei das Kickboxing erlernen und mit viel Spass seine Fitness fördern und aufbauen.

Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit möglich. Freundlichkeit, Spaß und ein partnerschaftlicher Umgang miteinander stehen bei unserem Kickboxen im Vordergrund.

 

Kickboxen macht fit

Kickboxen fördert:

  • Reaktionsvermögen
  • Bewegungswahrnehmung
  • Koordination
  • Fußarbeit
  • Körpermechanik



Regelmäßiges Training führt zu einer wesentlichen Verbesserung der allgemeinen Fitness und fördert die Fettverbrennung.

Ausserdem kann jeder, der möchte, bei einem besonderen Aufbausparring das freie Kämpfen erlernen. Anschließend können die erlernten Fertigkeiten im fairen Wettstreit beim Semi- und Leichtkontaksparing im Training sowie auf Turnieren angewendet werden.

Das Kickboxtraining ist Montags, Mittwochs und Freitags von 19.30 bis 21.00 Uhr .